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前面能赢说明你的牌技不差，现在内心充满懊悔自责还有急于扭转手气的想法。

借口接电话或是上厕所离开牌桌，让他们等你几分钟再说。

来到洗手间，凉水洗脸打湿后颈窝，面对镜子闭眼深呼吸。

放松啥也不想：我只是在练习深呼吸，随着吸气呼气让我们全身放松。

4--5次睁眼看着镜子对自己说：没啥问题我前面能赢说明我的技巧比他们高，从头再来我能翻身的。

抬头挺胸面带微笑重新入局。

2、改变打牌节奏 记住现在别人手气因为你贪牌变旺啦，旺家的心理肯定是想抓紧时间多胡几把＂趁手红打灯笼＂扩大胜利果实！他们想要快速，我们就偏偏踩刹车减速。

改成老年人打牌，慢慢摸牌，摸到还要回哈味儿，慢慢理牌左右来回倒，憋不住啦慢慢抽出舍张丢出去。

3、改变打法 最无耻的打法＂扭到费＂——描准手气最好和最差那2个人胡。

凡是他们的点炮都胡，凡是他们摸牌都碰开让他们减少摸牌机会。

能碰的一定碰，不能碰的也乱碰——整乱让他们冒火焦虑！ 自此心态完全颠覆，我回到最初的状态，他们回到输了的心境。

沉着冷静不贪不大意，把自己的手气打红再说。

当手气越来越好时，再给他们来一脚彻底的使其丧失自信。

连续几圈听牌后不能胡牌或者是对方一连几圈都自摸，这个时候就要改运了。

办法两个，一是挫旺家锐气，二是晋升自已的牌运。

打了几把之后，对麻将的上牌有了感觉，就要用一招叫清张牌的方法。

对打过的亲们都会抱怨打出去的牌不一会又抓回来一样的，扔了一张又来一张，这就叫麻将幽鬼，若是换个念头想想，把这个特点变成自己想要的牌，要赢牌就简单多了。

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